運動不足の解消

最近は、朝の散歩が少し短めになっています。いつものコースは最初が下りなので、あまり歩きたがりません。だましだまし、歩かせるのですが、ある場所に着くなり、急にＵターンして走り出します。後は、登りの帰り道で、家まで、早歩きの状態です。
散歩の時間、距離が短いので、家では、走り回って、運動不足を解消しています。